BAKI PROTOCOL

BAKI PROTOCOL, il programma di allenamento AVANZATO per chi vuole ottenere il massimo dei suoi risultati, adatto sia per aumentare i volumi muscolari, che per diminuire la propria massa grassa.

Il programma è basato su 5 giorni settimanali, per due mesi di allenamento intenso, e può essere eseguito in palestra o in una home gym molto ben attrezzata.

Questo programma è adatto a chi:

✅ Si allena con costanza e motivazione.

✅ Conosce gli esercizi principali in palestra.

✅ Vuole portare il suo allenamento a un LIVELLO SUCCESSIVO.

Perciò chi sta iniziando ora ad allenarsi può scegliere altri programmi più adatti nel nostro store.

Al suo interno troverai:

✅ Tecniche speciali di intensità.

✅ Esercizi per migliorare la tua FORZA.

✅ Schede strutturate per tutti i gruppi muscolari.

Il protocollo contiene indicazioni per guidarti passo dopo passo nel tuo allenamento, nulla è lasciato al caso, sono presenti spiegazioni dettagliate e consigli su come sfruttare al 100% la scheda.

Come sostituire gli esercizi, come progredire nelle settimane, come iniziare al meglio... tutto è scritto nelle pagine del BAKI PROTOCOL.

NOTE: Questa scheda non è personalizzata, pertanto non tiene in considerazione di eventuali patologie e problematiche.